Lavkarbo kremet fiskesuppe

lavkarbo suppe med kokosmelk 1 fett og forstand fiskesuppe 2 fiskesuppe med karri 3 fiskesuppe uten karbohydrater 4 Ingredienser 3 sjalottløk finhakket 3 fedd hvitløk finhakket chili finhakket 1 ts ingefær finhakket 4 vårløk evt. purreløk gram sellerirot strimlet 5 dl fiskekraft evt. vann og fiskebuljong 1 ss hvitvinseddik. 5 1 fedd hvitløk 1 ss smør 1/2 -1 vårløk Start med å skjære løken i skiver og stek i smør i en kasserolle til løken er gjennomsiktig. Skrell og skjær gulerot i terninger. Vask squash og skjær i terninger. Stek sammen med løken. Tilsett halve porsjonen med fisk og stek noen minutter i kasserollen. Tilsett kokosmelken. 6 Fiskesuppe er en klassisk rett som er elsket av mange. Den tilfredsstiller smaksløkene med sin rike og kremete konsistens, og tilfører kroppen verdifulle næringsstoffer. Lavkarbo fiskesuppe er en sunnere variant av den tradisjonelle oppskriften, som eliminerer unødvendige karbohydrater og gir deg en lettere og mer balansert måltid. 7 Kremet fiskesuppe med laks, asparges og reker er en god suppe som passer til middag for hele familien og er helt uten hvetemel. Kanskje er den verdens beste fiskesuppe? Oppskriften inneholder Kalorier, 3 g Karbo, 5 g Protein og 10 g Fett pr gr Oppskriften har følgende allergener Fisk, Melk, Skalldyr. 8 Stek sjalottløk, hvitløk, chili og ingefær i en gryte med smeltet smør. 9 Rør inn krydderet og tilsett deretter kokosmelk, creme fraiche og fiskekraften. 10 Lavkarbo Fiskesuppe med eksotiske smaker. g hvit fisk. 20 g ingefær i tynne skiver. 1 stor rød chili (reguler mengde etter smak) 15 g purreløk. 1 sjalottløk. 20 g paprika (ca en fjerdedel) 2 ts gurkemeiekrydder. 1 ts koriander. 11 Lavkarbo kremet squashspaghetti med laks. 18/01/ Lavkarbo torsk med bacon og sellerirotpuré med kapers. 15/01/ Lavkarbo rød curry fiskesuppe. 13/10/ 12